تلههای زندگی چیستند؟
به الگوهای فکری یا رفتاری تکرار شونده در وجود ما، تلههای زندگی یا طرحوارههای شخصیتی میگویند. جفری یانگ، یکی از بزرگترین طرحواره درمانگران دنیا، میگوید ما در کودکی به شیوههای متفاوت آسیب دیدهایم؛
آسیبهایی مثل طرد شدن، انتقاد، سرزنش، بدرفتاری، بیتوجهی، محرومیت عاطفی و حتی مراقبتهای بیش از حد. نکتهی جالب اینکه ما تمایل داریم این الگوهای نهادینه شده را در وجودمان حفظ کنیم؛ چون با داشتن این الگوها احساس امنیت میکنیم. طرحوارهها معمولاً در ابتدای زندگی شکل میگیرد، به حرکت خود ادامه میدهد و خودشان را به تجربههای بعدی زندگی تحمیل میکند، طرحواره ممکن است مثبت یا منفی، سازگار یا ناسازگار باشد و همچنین ممکن است در ابتدای زندگی و گاهی در ادامهی مسیر زندگی شکل بگیرد. ما با شناخت و شناسایی طرحواره ها میتوانیم به کمک روش طرحواره درمانی مشکلاتی را که ریشه در دوران کودکی دارند اما در بزرگسالی بروز پیدا کردهاند را حل کنیم
مشخصات و مزایای محصول
1- در این محصول ابتدا به معرفی علل عدم موفقیت در داشتن زندگی فردی، خانوادگی، تحصیلی و شغلی پرداختهایم؛ این به شما کمک میکند که ابتدا مشکلات احتمالی خود را شناسایی کنید.
2- در گام بعدی در مورد عوامل اساسی موفقیت که مدل ذهنی، الگوی رفتاری و محیط (ارتباطات) است توضیح دادهایم که این به شما کمک میکند وضعیت فعلی خود را از نظر عواملی که در راه موفقیت شما تاخیر یا مانع ایجاد میکند را بشناسید.
3- در گام بعدی به مهمترین عامل ایجاد حال بعد یا بیانگیزگی و احساسهای بد تکرار شونده که همان مدل فکر کردن فردی است پرداختهایم این به شما کمک میکند که تشخیص دهید آیا روش تولید فکر مثبت و سازنده در شما به درستی کار خود را انجام میدهد یا خیر؟!
4- در گام چهارمریشههای ایجاد تلههای شخصیتی که در نحوه تفکر، استنباط و احساس را توضیح دادهایم این به شما کمک میکند با مرور گذشته مخصوصا دوران کودکی خود در خانواده، ناوجه شوید که در چه تلههای فکری گرفتار شدهاید که در تمام شئونات زندگیتان اثر میگذارد از جمله ارتباطات عاطفی، تحصیل و کار
5- در بخش بعدی به بررسی انواع تلهها با ذکر مثالهای مختلف در مورد نحوه شکلگیری آنها پرداختهایم این به شما کمک میکند به راحتی خود و دیگران را از منظر داشتن رفتار یا افکار مزاحم تحلیل کنید و اسمی برای آن پیدا کنید این در روند از بین بردن آن تله زندگی بسیار موثر خواهد بود.
6- در نهایت در مورد نحوه برخورد با تلههای فکری و شخصیتی و تفاوت آدمها در این مورد صحبت کردهایم این به شما کمک میکند که پی به این راز ببرید که چرا برخی فرزندان دقیقا عین والدینشان میشوند و برخی دیگر دقیقا در نقطه مقابل آنها قرار میگیرند.
در این دوره چه عایدم خواهد شد ؟
- تله های زندگی life traps چیست؟
- در کدام تله زندگی گرفتار شدهام؟
- چگونه هر تله را تغییر بدهم؟
- کدام تلهها اعتماد به نفس مرا غارت می کنند؟
- چگونه با تغییر باورهایمان به احساس ارزشمندی برسیم؟
چرا این درس به درد من میخورد ؟
اگر شما یک احساس بد تکرار شونده دارید …
مثلا اعتماد بنفس ندارید یا دست به هر کاری میزنید شکست میخورید یا اصلا به دیگران اعتماد ندارید یا فکر میکنید آدم ارزشمند نیستید یا فکر میکنید لایق بهترینها نیستید یا مثلا از خودتان و دیگران راضی نمیشوید یا دائما در حال مقایسه خود با دیگران هستید در این صورت این درس به شما شناخت خوبی از خودتان را ارائه میدهد
تمرکز این درس بر نکاتی است که پدر و مادر به شما نگفته اند.
تله بیارزشی
اگر تله بیارزشی داشته باشیم از جسم و روحمان مراقبت نمی کنیم، راحت از خیر برآورده شدن نیازهایمان می گذریم و برایشان تلاشی نمی کنیم. انگار ته دلمان معتقدیم که لیاقت شرایط بهتر را نداریم. قسمت تلخ داستان اینجاست که هم احساس بی ارزشی می کنیم و هم با محروم ماندن، خودمان را برای این بی ارزشی تنبیه می کنیم.
تله محرومیت هیجانی
تله اطاعت
🔻 به دلیل اینکه حس خوب درباره ى خودتان ندارید این خطر وجود دارد که احتمالا خودتان را تابع دیگران سازید و مدام تلاش کنید نیازهای آنها را در اولویت قرار دهید.
👈🏿 نمی توانید مرز مشخصی بین خواسته هاى خود و دیگران قائل شوید و به همین دلیل برای فرار از این سردرگمی، خودتان را تابع نظرات و خواسته هاى دیگران می کنید.
🔻 البته این شانس هم وجود دارد که خودتان را تابع گروه کنید.
افرادى که در دام این تله زندگی افتاده اند، لقمه چرب و نرمی برای جذب شدن به گروه هایی می شوند که رهبر و رئیس پرجاذبه ای دارند.
با تهیه این محصول شما میتوانید به شناخت خوبی از خود برسید و به احساسات بدی که مانع حال خوش و موفقیت میشوند پایان دهید این محصول به صورت ویدئویی است و پس از پرداخت هزینه بلافاصله میتوانید دوره را در چهار قسمت دانلود کنید لطفا در صورت نیاز به هرگونه راهنمایی با شماره 09214778970 تماس حاصل فرمایید
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.